Postoje zablude oko odabira  korišćenja i kupovine etericnih ulja.

Razlog je veoma jednostavan, esencijalna ulja u sebi sadrže hemikalije koje mogu da utiču na mozak i da uđu u krvotok. To na neke može da djeluje i negativno, što zavisi od toga da li koristite neke druge lekove. Tako npr. za bolesnike koji imaju rak, a liječe se hemoterapijom ili radijacijom, neka ulja mogu da budu veoma opasna jer hemoterapija utiče na njihov sastav i pretvara ih u otrove.
Ljudima s visokim krvnim krvnim pritiskom preporučuje se izbjegavanje ruzmarina, žalfiju i majčinu dušicu. Trudnicama i dojiljama savetuje se izbegavanje anisa, bosiljka i smrekinog ulja jer mogu da iritiraju matericu. Tokom prva tri meseca trudnoće savetuje se upotreba ulja peperminta, ruže i ruzmarina, ali u malim količinama.
Deca mogu da koriste aromaterapijska esencijalna ulja ali u veoma malim koncentracijama.
Ulja se danas mogu nabaviti u skoro svakoj boljoj prodavanici. Ali, stručnjaci upozoravaju na masovnu proizvodnju i savetuju da se ulja kupuju u isključivo specijalizovanim trgovinama u kojima rade ljudi obučeni za taj posao.

Nekolicina eteričnih ulja zbog svojih terapeutskih svojstava često se upotrebljava kod "svakodnevnih" problema. To su najčešće ulje lavande, cajevca, limuna, ruzmarina, kadulje, bora, eukaliptusa i metvice.

Eterična ulja su biljni, nemasni ekstrakti koji se dobijaju iz aromatičnih biljaka raznim metodama ekstrakcije. Zahvaljujući svom hemijskom sastavu, vrsti biljke iz koje su dobijena i načinu ekstrakcije, imaju snažno antiseptičko, protivupalno i regenerativno delovanje.

Važno je napomenuti da se ne bi smela koristiti nerazređena(svako eterično ulje stavlja se u biljno ulje u maksimalnoj koncentraciji od pet procenata) i da nisu za oralnu upotrebu.