LIMUN , HOLESTEROL, IMUNITET
AKO PATITE OD POVISENOG HOLESTEROLA MOZDA BI BILO DOBRO POCETI UZIMATI LIMUN U VECIM KOLICINAMA.
ZASTO?
KOD RAZGRADNJE HOLESTEROLA U PRIMARNU ZUCNU KISELINU NUZAN JE VITAMIN C. AKO GA U ORGANIZMU IMA PREMALO, HOLESTEROL SE NE MOZE IZLUCITI I TALOZI SE U ORGANIZMU. TO JE JEDAN OD RAZLOGA ZA NASTAJANJA VISEG NIVOA HOLESTEROLA.
KAO STO JE OPISANO U MEDICINSKIM STUDIJAMA VITAMIN C PRIDONOSI SMANJENJU HOLESTEROLA SAMO ONDA KAD JE ON ZNACAJNO POVECAN.
IMUNITET
ZADATAK SISTEMA ZA JACANJE IMUNITETA JE PREPOZNAVANJE I UNISTAVANJE PATOGENIH TVARI ILI ORGANIZAMA NPR. VIRUSA I BAKTERIJA. BIOFLAVONOIDI IZ LIMUNA, KAO STO SU RUTIN I HESPERIDIN ZAJEDNO SA VITAMINOM C CINE JAKU POTPORU IMUNULOSKOM SISTEMU.
NEKI SIMPTOMI STO MOGU UKAZIVATI NA OSLABLJEN IMUNITET:
- STALNE, UCESTALE PREHLADE ILI DRUGE INFEKTIVNE BOLESTI
- UPORNE GLJIVICNE INFEKCIJE NPR. NA NOKTIMA POLNIM ILI UNUTRASNJIM ORGANIMA
- STALNA SLABOST, NAPETOST, SMANJENA RADNA SPOSOBNOST
- SMANJENA KONCETRACIJA
- I POVECANA POTREBA ZA SNOM
Kommentarer
Trackback
