Limun se jos od antickih vremena koristi kao sredstvo za lijecenje i ublazavanje razlicitih tegoba. Preko Grka limun je dospio i u Rimsko Carstvo gdje su ga poceli najprije koristiti za "cuvanje odjece od moljaca" do spremanja osvjezavajucih napitaka za snagu koje su trosili cuveni vojnici RimskogCarstva.

U novije vrijeme vrijednost limuna je daleko ispitana i  svakodnevna upotreba je siroka.  Tako da se limun cesto moze vidjeti kao vazan sastojak kulinarskih recepata , zatim preko koristenja kod  njege tijela i kose, do upotrebe kod ublazavanja nekih tegoba. Limun je savrsen izvor vitamina C  i kalijuma koji su neophodni za sprovodjenje vaznih funkcija u nasem organizmu.

Mozda je suvisno ponavljati o vaznosti vitamina C  kao  jednog od najvaznijih antioxidanta u zastiti nasih osnovnih stanica  u borbi onih "ZLIH"- slobodnih radikala, koji mogu napasti nas organizam i izazvati ozbiljne bolesti.

Kako i u koje svrhe mozemo djelotvorno iskoristiti ovu tako vaznu i korisnu biljku bogatu vitaminom C?

• Vitamin C u borbi protiv slobodnih radikala kao uzrocnika
• Vitamin C u brobi protiv oboljenja srca i krvotoka
• pomoc vitamina C kod razgradnje holessterola
• u borbi protiv osteoporoze, jacanje imuniteta organizma.

Limun takodje sadrzi znacajne kolicine BIOFLAVONOIDE  koji imaju sljedece zadatke.

• pomazu odrzavanju elasticnosti i protocnosti KAPILARA
• takodje se bore protiv virusa, alergija i upala
• bioflavonoid KVERCITIN MOZE USPORITI NASTAJANJE DIJABETESA
• podsticu probavu kao  I  bolji rad crijeva

I na kraju ukratko napomenuti da koristimo svakodnevno limun i to sve dijelove  sok , bijelu kozicu i zutu koricu. Koricu koristiti naravno ako limun nije prskan pesticidima.

recepte i druge upute i savjete za koriscenje limuna citati u Kategoriji RECEPTI & SAVJETI