Ulje od avokada
Zbog svoje hranjivosti dobio je i naziv ZELENO ZLATO. Sto zbog boje sto zbog svoje visoke cijene u odnosu na ostalo povrce i voce.
Osim vec poznate cinjenice da je ulje avokada hranjivo za ishranu svih uzrasta zbog svojih sastojaka i bogatsva ne zasicenim masnim kiselinama ono je jako zastupljeno u kozmetici kao jedno od najboljih ulja za njegu suve i zrele koze a pogotovo njegu koze lica zena koje su pred ili usle u klimakterijum.
Posto je izuzetno bogato vitaminom D i preporucljivo je unositi ga u organizam na bilo koji nacin pogotovo zimi, kada nam nedostaje sunca i suncevih zraka. Kao sto znamo,manji je izbor namjernica koje sadrzavaju vitamin D, ali zato izlaganjem suncu i u kontaktu sunca sa nasom kozom se stvara jedna kolicine vitamina D. A znamo da je taj vitamin jako bitan kao predohrana osteporozi. Osteporoza je veliki neprijatelj zena koje su u menopauzi jer njihove kosti mogu biti poroznije i slabije ako nismo godinama izgradili cvrst skelet.
Jedno od rijesenja je avokado ili njegovo ulje, bar za neke zdrastvene probleme koji mogu doci kada dodjemo u taj period zivota.
Kako ga unijeti u svakodnevnu upotrebu?
pijte dnevno 1 cajnu kasicicu ili prelivajte salate
Ako imate gore navedeni tip koze kupite ovo hladno cijedjeno ulje i jednostavno utrljajte ulje na kozu svako vece pred spavanje. Mozete ga dodavati u maske za lice i kosu, ako ga imate u malo vecim kolicinama, mazite cijelo tijelo. Ovo ulje se brzo upija u kozu.
pozdrav :)
Jako djelotvorna maska za ostecenu i farbanu kosu, Prva Pomoc!
Svi znamo kako izgleda ostecena kosa. Suha i tesko rascesljavajuca kosa je problem gotovo svih zena koje redovno farbaju kosu. Na trzistu postoje razne vrste i kvalitete boja za kosu. Sto vise platite znaci da ste i kupili kvalitetnu boju koja je uradjena takvom tehnologijom koja prvenstveno radi na faktoru zastite. Koliko god bile kvalitetne, skupe i kojoj marki pripadale one postepeno ostecuju kosu. I ne postoji ta boja, koja ne ostavlja tragove na kosi, prije ili kasnije. Kosa se jednostavno ostecuje kako sa vana na izraslom dijelu tako i unutar koze.
Pravilo 1.
smanjite bojenje kose koliko je moguce a ako morate to redovno raditi onda pokusajte bar ne nanositi boju na cijelu duzinu kose i ne drzite boju da djeluje isto vrijeme kao i korijen.
Ja redovno bojim kosu jer sam vec odavno "probeharala".
nastojim koliko mogu raznim preparatima i trikovima da je spasim od ostecenja, Jedna svedska frizerka mi je rekla da nanosim boju na vrhove sam 5 minuta i da joj dodam malo balzama.
Koristite sampone sa pantenolom koji pomaze kod regenerecije dlake. U tjeme umasirajte rastvor pantenola
a sada jedna maska koja meni najvise pomaze kada je potrebno.
avokadovo ulje ili maslinovo 2-3 kasike
Avokadovo ulje je bogato vitaminom Di E a maslinovo ulje nam dalje izgubljenu vlagu u kosi.
1-2 zumanca zavisno koliko kose ima te
2 kasike sirceta
pola kasike tecnog pantenola (ima ga kupiti u apotekama)
malo ugrijanog meda
Nanesite tu mjesavinu i zamotajte kosu u najlon ili foliju, zatim prekrijte glavu peskirom da se postigne toplota da bi sastojci poceli bolje da reaguju.
Ima jedan jos bolji savjet ali mozda je malo zahtjevno ako nemate bas puno vremena..
Peskir bi trebao biti natopljen u sto toplijoj vodi i ocijedjen nanijeti na kosu , to se ponavlja cim se ohladi.
Efekat je bolji jer se na toplini i vlagi koja se stvara ispod najlona, dlaka bolje "otvara" i prima hranljive sastojke.
Poslije pranja , kosa ne da samo bude mekana, i lakse se rascesljava, nego osjetite pod rukom da se dlaka jednostavno "napunila", kosa dobije i volumen.
Probajte nece te se pokajati.
